전체 글 썸네일형 리스트형 가톨릭 주요 기도문 가톨릭 신앙의 기본이 되는 주요기도문에 대해 정리하였습니다. 기도를 통하여 하느님과 만나고 이야기하며 그분께 더 가까이 다가가길 바랍니다. † 성호경 십자성호를 그으며 성부와 성자와 성령의 이름으로. 아멘. † 주님의 기도 하늘에 계신 우리 아버지, 아버지의 이름이 거룩히 빛나시며 아버지의 나라가 오시며 아버지의 뜻이 하늘에서와 같이 땅에서도 이루어지소서! 오늘 저희에게 일용할 양식을 주시고 저희에게 잘못한 이를 저희가 용서하오니 저희 죄를 용서하시고 저희를 유혹에 빠지지 않게 하시고 악에서 구하소서. 아멘. † 성모송 은총이 가득하신 마리아님, 기뻐하소서! 주님께서 함께 계시니 여인 중에 복되시며 태중의 아들 예수님 또한 복되시나이다. 천주의 성모 마리아님, 이제와 저희 죽을 때에 저희 죄인을 위하여 .. 더보기 월별 별자리의 특성 밤하늘에는 셀수없이 많은 별자리들이 있습니다. 사자, 개, 돌고래 등 동물을 닮은 별자리들도 있고, 우리에게 익숙한 안드로메다, 카시오페이아와 같은 그리스 신화 속 인물들도 별자리가 되어 밤하늘을 빛내고 있습니다. 오래전부터 사람들은 수많은 저 별자리들은 누가 만들었을까 궁금해 합니다. 별자리의 탄생은 대략 기원전 3천년 바빌로니아에서 시작됐습니다. 가축과 함께 초목을 따라 이동하면서 유목 생활을 하던 그들은 초원을 걸으며 자연스럽게 밤하늘을 올려다 보았을 것이고, 그러면서 자신들만이 기억하는 별자리들을 하나둘씩 만들기 시작했을겁니다. 바빌로니아 근처에서 맨 처음 시작된 이후 그리스 로마에게로 전승되었으며 별자리에 동물과 영웅과 같은 신화에 나오는 이름을 넣었습니다. 이는 고대 문서로도 확인이 가능하다고.. 더보기 MBTI 성격 유형 MBTI(마이어스-브릭스 유형 지표, Myers-Briggs Type Indicator)는 정신분석학자 카를 융(Carl Jung)의 심리 유형론을 토대로 만든 성격 유형 검사 도구입니다. MBTI는 성격의 유형을 스스로 진단하여 16가지 유형으로 분류하며, 1944년 미국의 캐서린 브릭스와 이사벨 브릭스 마이어스에 의해 발표되었습니다. MBTI 유형 지표에서는 자기 보고식 질문지에 응답하는 방식으로 관심이 집중되는 방향, 외부 정보에 대한 인식 방법, 판단의 근거와 방식, 선호하는 생활 양식을 기준으로 4가지 관점에 대해 외향과 내향, 감각과 직관, 사고와 감정, 판단과 인식에 따라 다양한 유형이 특징을 설명합니다. 그리고 4가지 선호 경향에 개인의 성격유형을 16가지의 고유한 유형으로 분류됩니다. •.. 더보기 수면과 젊음의 관계 당신은 나이보다 본인이 더 늙어 보인다고 생각하시나요? 그럼 어떻게 자고 있었는지에 대해 먼저 알아봐야 합니다. 두 가지 새로운 연구에 따르면 평소에 충분히 잠을 자지 않으면 실제 나이보다 5~10년 정도 더 나이가 들어 보인다고 본인이 느낄 수 있다고 합니다. 스웨덴 스톡홀름 대학의 수면 연구자이자 두 연구의 주저자인 Leonie Baler는 "수면은 노인들의 감정에 인과적인 역할을 합니다."라고 이메일에 썼습니다. 수면은 건강과 기동성에 대한 문제가 나이가 들기도 전에 노년기라고 느끼는 데 영향을 줄 수 있지만 왕립학회보(Proceedings of the Royal Society B) 저널에 발표된 연구에 따르면, 잠들 때 꾸벅 조는 것이 자신을 늙었다고 인식하는 열쇠였다고 합니다. “수면이 부족하면.. 더보기 폼롤러의 효과 이 도구는 통증을 완화하고 동시에 동작 범위를 늘릴 수 있습니다. "모빌리티 메이커"로 알려진 다나 신타스(Dana Santa)는 프로 스포츠에서 공인된 근력 및 컨디셔닝 전문가이자 심신 코치이며, "요통 완화를 위한 실용적인 해결책"이라는 책의 저자입니다 여러분의 다리가 너무 뻣뻣하고 피곤해서 단순히 신발을 묶기 위해 허리를 숙이는 것이 힘든 일처럼 느껴진 적이 있나요? 근육의 불편함이 격렬한 운동에서 오는 것이든, 너무 많이 앉아 있는 것이든, 아픈 근육을 달래고 싶은 것이든 간에, 인간은 공유하는 경험입니다. 하지만 매일 마사지를 받거나 최신 첨단 마사지 건을 많이 받는 것은 우리 대부분에게 비현실적인 사치이기 때문에, 우리는 더 실용적인 선택이 필요합니다. 폼 롤러를 사용하세요. 근육을 진정시키는.. 더보기 수면의 중요성 수면이 당뇨병 위험에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 새로운 연구 결과가 나왔습니다. CNN에 연재된 크리스틴 로저스(Kristen Rogers)의 새로운 연구에 따르면 하루에 단 몇 시간의 잠을 자는 것은 사무실에서 일하다가 졸려서 비실비실하는 것보다 더 많은 해를 끼칠 수도 있다고 합니다. 그리고 이것은 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높을 수도 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 자마 네트워크 오픈 저널에 발표된 연구에 따르면 하루 수면시간이 7~8시간인 사람들과 비교했을 때, 하루 수면시간이 6시간 미만인 사람들은 나중에 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높았다고 합니다. 이번 연구의 제1 저자이자 스웨덴 웁살라 대학의 제약생명과학부의 수면 연구원인 다이애나 노가 박사( Dr. Diana N.. 더보기 파랑새 벨기에 모리스 마테를링크의 대표작 중 하나인 "파랑새"는 1906년에 발표된 아동극이며 두 남매의 신비로운 모험을 다룬 책입니다. 가난한 나무꾼의 아이들인 틸틸과 미틸 남매는 창밖에 보이는 부잣집의 화려한 크리스마스트리와 파티하는 모습을 보면서 부러워합니다. 초라한 오두막집에 사는 이들 남매는 크리스마스 전날 밤 방문을 두드리는 소리가 들리고 남매는 한 할머니가 들어오는 것을 목격하는데, 할머니는 자신이 요정이라고 하면서 파랑새를 찾습니다. 요정 할머니는 자기의 아픈 딸을 위해 남매에게 파랑새를 찾아 달라고 부탁합니다. 아이들은 자신들이 기르는 새를 보여주지만 새가 파란색이 아니라면서 아픈 자기 딸을 위해서는 파랑새가 필요하다고 합니다. 요정은 초록색 모자를 주면서 모자를 쓰고 거기에 달린 다이아몬드를 .. 더보기 페인트 이 책의 표지를 보았을 때 아이들이 부모를 결정한다는 흥미로운 문구를 보고 읽기 시작했습니다. 재미있는 내용들만 가득할 것 같았던 책 표지와는 달리 진지란 내용들을 담고 있어서 부모라는 의미를 다시 한번 생각할 수 있게 됨과 동시에 주인공인 제누의 성격과 나의 성격을 비교하며 글을 읽을 수 있게 되어 좋았습니다. 이 책에서 다루고 있는 페인트란 부모 면접(Parent's Interview)의 은어로 이들을 교육하는 '네이션스 센터 (NC센터) 소속의 아이들이 자주 쓰는 말입니다. 미래에 아이들을 낳아 기르기를 기피하는 사람들이 점점 늘어갑니다. 정부가 여러 가지 방법으로 지원책을 펼치지만, 그럼에도 사람들은 아이를 키우지 않으려고 합니다. 정부는 결국 새로운 시도를 하게 되는데 단순히 양육에 초점을 맞추.. 더보기 이전 1 2 3 다음
